Ностальгия по прошедшему времени

Здравствуйте. Мне 20 лет, учусь в институте, получаю второе образование, есть молодой человек, и обычная, скучная жизнь. Всю жизнь прожила в своём городе, но на каникулы и выходные ездила к бабушке в посёлок за 200км от города. Со временем, после смерти бабушки мама переехала туда и поселилась в родительском доме, я же училась в колледже и жила в общежитие в родном городе. Так случилось, что мама спустя пару лет после переезда скончалась, а я осталась одна. Да, есть много родственников, но отношения с ними натянутые. Сейчас не могу приезжать в посёлок, так как дом не отапливается в зимнее время, и психологически не могу оставаться там одна. Стены давят, страшно. Но там у меня осталась жизнь, первая любовь, первые друзья, компания, воспоминания о семье и счастливом детстве и юношестве. Живу в постоянных воспоминаниях: слушаю музыку-вспоминаю моменты связанные с тем местом или людьми оттуда, засыпаю-снится мама, бабушка, друзья, семья. Пытаюсь отвлекаться, больше уходить в учёбу, занятия спортом, прогулки, находить новые хобби, но всё не то. Подскажите, было ли у кого нибудь подобное и как вы с этим справлялись, не хочу всю жизнь жить прошлым.