Сплю и ем после общения с людьми

Сейчас такое ощущение, что я потеряла энергию, нет сил почему-то. Живу в другой стране, работаю удаленно, на время приехала домой. На днях приезжал муж, мы с ним побыли вместе три дня, в которые просто гуляли, потом заехали к моей маме (это дорога туда-обратно 7 часов), я ему готовила обед-ужин, сегодня он уехал обратно, а у меня нет сил. Спала целый день, много ела , и болит голова. Почему так? И выходить никуда не хочется((