Я так старалась всё успеть, а в итоге подвела самых близких — и теперь не знаю, как смотреть им в глаза

Девочки, мне сейчас очень тяжело, и я правда не знаю, к кому ещё обратиться. У меня двое маленьких детей, работаю на удалёнке, плюс мама болеет — ей нужны лекарства, анализы, сопровождение к врачам. Последние пару недель я вообще не спала: днём — работа и дети, ночью — всё остальное. И вот вчера случилось то, чего я боялась больше всего: я сорвала дедлайн по очень важному проекту. Клиент был лояльный, но тут терпение лопнуло — он ушёл, а руководитель мягко, но твёрдо сказал, что доверие подорвано. Самое страшное — это не работа, а то, что из-за этого я не смогу оплатить мамины лекарства в этом месяце. Я столько сил вкладывала, чтобы всё держать под контролем, а в итоге получилось, что подвела и семью, и себя. Сейчас сижу и просто плачу от бессилия. Расскажите, кто-то проходил через такое? Как вы находили силы, чтобы просто встать утром и что-то делать? Может, есть какие-то маленькие, но реальные шаги, с которых можно начать, чтобы хоть немного разгрузить себя? Буду благодарна за любой совет, за тёплые слова — сейчас это всё очень нужно.