Люди которые встают рано

Привет.
Если за весь день устал, то конечно рано захочешь уснуть, потому что расходуется много энергии, когда она восполняется, ты и встаёшь рано..
А когда устал и лёг в 2 ночи, то встанешь к 10-11 . Во сколько бы не лёг, организму нужно восстановить энергию и отдохнуть, и тут только вопрос, хочешь ли ты лечь в 9 и встать в 6, или же лечь в 2 и встать в 12.

Я каждый 5/2 хожу на работу, на работе ничего не делаю. Прихожу домой поем , отдохну и всее рубит ужасно в 9 просто. А кто-то и в 11 -12 ложиться, хотя также в 7 встаёт.

Просыпаюсь в 7-8
В 12 рубит

Встаю в 5:50.. ложусь в 00:00. Мне нормально)

На рыбалку в 3 утра как штык!

Ага. Встаю в 6, в 9 желательно уже в горизонталь тело уложить, в 10 уже сплю.