Помогите не стесняться

Я стесняюсь разговаривать. Я не знаю почему. Вроде бы со мной все нормально, и я знаю, что я могу нормально все спросить или сказать. Но мне почему-то страшно. И неловко от того что я буду свободно общаться с незнакомым человеком. Мне страшно, что я скажу что-то не то, или не смогу ответить на какой-то вопрос или растеряюсь. И будет из-за меня неловкая ситуация. Я боюсь опозориться что ли. У меня какой-то блок на общение. И мне странно, что я смогу общаться со всеми. Что меня «увидят». Я не знаю, что это. Помогите разобраться . #стеснение #общение

02 июня 2022, 17:13

Автор

[2450142917]

Ответить автору

Мудрость форума: Социальная жизнь

8 ответов

Последний — 29 февраля 2024, 01:23 Перейти

Гость

[402299528]

02 июня 2022, 17:33

Пишите нормально значить и говорить тоже можете нормально просто общайтесь и не задумывайтесь

павел

[4083328314]

02 июня 2022, 17:41

Незнакомому человеку на тебя поуй. Каждый раз, когда предстоит общаться вспоминай об этом и стеснение пройдет.

Аргента

[350066577]

02 июня 2022, 17:53

А с подругами как-то общаетесь? В магазине, на почте, в МФЦ?

NoSorry

Всех здесь знаю

[402778666]

02 июня 2022, 18:16

Играйте роль. В психологии есть такой прием - вы играете роль такого человека, которым хотели бы себя видеть - более уверенным, общительным. Из этой роли всегда можно выйти и стать самой собой, это не страшно, не влечет никаких последствий. Отлично можно тренироваться на незнакомых людях, тех, кто вас вообще не знает. Со временем так вживетесь в эту роль, что это просто станет частью вашей жизни.

Гость

[3255494989]

02 июня 2022, 18:21

Да фигня все эти психологи!
Автор,я такая же! Начни общаться с детьми, это очень помогает и раскрепощает, с животными,
Я всем встречным кошкам и собакам всегда говорю " привет, как дела? " ,со стороны выглядит конечно смешно.
Студенткой подрабатывала в детском лагере, волонтёром в собачьем приюте, продавщицей в киоске.
Сейчас не без гордости скажу - могу общаться без проблем с любыми слоями социального общества