Не могу взять себя в руки

Добрый день! Я не могу взять себя в руки и начать что-то делать. У меня в квартире двухмесячный бардак, незаконченный ремонт, хаос. Не могу заставить себя найти новую работу. На этой ни зарплата не устраивает, ни сама работа. Прихожу с работы-валяюсь с телефоном, в выходные предпочитаю куда-нибудь сбежать. В целом пользы от меня никакой и нигде. Я нигде ничего не делаю. Ем дрянь, набрала вес. Представляю, как было бы здорово, если бы я навела порядок, закончила ремонт, занялась бы спортом, проблемной кожей на лице, нашла бы новую интересную работу. Но дальше мыслей дело не идет. "Да, надо как-нибудь..." Как перестать быть такой? #апатия