Как держать удар

Обычно его не держат ,а пытаются встать

простите, не справляюсь
могу лишь пожелать Вам сил и терпения, все обязательно будет хорошо

Если всё вокруг вас рушится, скорее всего, это из-за того, что вы были излишне уверены в своих силах, в результате не потянули.

Избавляйтесь от лишней уверенности и гордыни, учитесь смирению.

Мне помогли антидепреснты

Иногда мы сами создаём такую ситуацию, а иногда просто в неё попадаем.

Время….. я заела календарь и дала себе установку год…. Тяжело было первые три месяца но я растворилась в детях и работе… утром сад школа днем работа вечером уроки и развлечения с детьми плюс секция ни минуты свободной…. Некогда лежать и страдать) через год снова вспорхнула

С этим невозможно справиться. Любой человек в такой ситуации переживает сильнейший шок и травматический стресс. После окончания ситуации, в которой происходит травмирование, люди годами восстанавливаются, врачи, таблетки.

Причём тут гордыня и остальное?!

нужно учиться всю жизнь жить самостоятельно, самодостаточно , чтобы бы независимым