Появилась какая-то неуклюжесть

Последнее время непонятное происходит. Какая-то ерунда с координацией движения. То я в дверной проем не прохожу, если отвлеклась, смотрю вперёд (двери обычной ширины, я стройная, меня несколько поместятся в проем). Если моюсь в душе и закрываю глаза (от пены) не могу двигаться, тк теряюсь в пространстве. В тренажерке, вроде глазами простроила себе маршрут, иду прямо, смотрю вперёд натыкаюсь на штангу к примеру. После беговой дорожки несколько секунд меня заносит. Или кладу в ящик ложку, глянула вначале движения руки, отвернула голову, а траектория руки съехала и я ложкой врубилась в столешницу. А вчера вообще напугалась, готовила: в ложку выдавила лимон, в другую взяла соду. И получается по ложке в руке. Смотрю на ложку с лимоном, начинаю перемещать и рука, где сода, неподвластно мне просыпала всю соду. Обратила внимание, чтобы нормально что-то сделать, надо смотреть на действие. Постоянно руками как будто спотыкаюсь. Раньше такого не замечала за собой. Что это может быть?