Осуждение людей, нет поддержки

Всем привет. Мне 26 лет, и в последнее время я начала понимать что, то чем я делюсь с подругой, родственниками, родными, мне иногда выходит боком. Начинают обсуждать, осуждать. Я такой человек, лишнего не расскажу, не глупая, но все равно бывает какую то мелочь или просто скажешь что снова вернулась на старую работу, и начинается самое интересное… начинают говорить вот ты ничего не меняешь в жизни это не твоё и т д.( это один из примеров) и после такого понимаешь, что может лучше вообще ни с кем не общаться и жить тихо?!)))просто иногда хочется поделится новостями, спросить совета. как вы к этому относитесь? Что думаете? Может я слишком в серьез воспринимаю? Или может не те люди рядом? Или может это норма и мне явно нужно забить?))