Что за ерунда? Торсунов - шарлатан, мошенник, не знающий и не понимающий женский пол и женскую психологию. Самодовольный и надменный лже-гуру.
Теперь по внешнему виду и вопросу самооценки. Если женщина (девушка, девочка) себя любит, то она стремится к яркости, к тому, чтобы её внешность была на уровне, чтобывсё было гармонично. Яркость - это чаще, здоровье! Любить себя - это иметь высокую самооценку.
Когда девушка себя не любит и не ценит, она сразу становится тусклой - это отсутствие самоуважения, это утечка сил, здоровья (по разным индивидуальным причинам).