Сложно повзрослеть

Мне уже 20. Но я никак не могу повзрослеть и адаптироваться к жизненным реалиям. В детстве я считала, что мир не так жесток, что большинство людей честные и преданные, что мечты сбываются и что я никогда не столкнусь с реальными проблемами. Сейчас осознание того, что мои мечты не сбылись, надежды не оправдались, что я выбрала для отношений не того человека, а люди в принципе ищут только выгоду и !гордятся! своими ужасными поступками, которые ломают жизни другим- вгоняет меня в страшную депрессию! Я нахожусь в подвешенном состоянии уже года два и не знаю как из него выбираться. Не хочу выходить за рамки своего выдуманного счастливого детского мира- страшусь, а что же будет дальше? Кто-то был в похожей ситуации? Как выбирались? Спасибо за ответ!