Когда я сплю одна (без мужа) просыпаюсь от страшных снов . Он работает 3/1 в ночную смену. Запоминаю не все. Пугаюсь и просыпаюсь. Год спала со светом после одного сна, всегда когда была одна, потом мы переехали на др квартиру оставляла подсветку в коридоре. последний раз проснулась от испуга , включила опять свет. в одно и то же время просыпаюсь. Честно уже знаю что посмотрел на часы и там будет 03-03.15 примерно! Лежала в больнице, каждую ночь было так, на работе когда сама на сутки ходила было так же ! Там я вообще не могла проснуться будто душат или придавливают к дивану. Одно и то же время. Все это длится уже года два. Привыкла. А сейчас задумалась что за чертовщина
Возможно сонные пораличи были, если вам казалось что вас душат. Сходите в больницу, это не нормально.
Гость
[1932858502]
#5
Ваша "чертовщина" называется циркадные ритмы. Погуглите. Около 3 часов ночи происходит перезагрузка глюкозы и кортизола, вы просыпаетесь. Сонный паралич и галлюцинации - следствие неполного пробуждения.
Гость
[643436770]
#6
спали на работе?.. на диване???
Гость
[1664431727]
#7
Гость
спали на работе?.. на диване???
У меня были суточные дежурства. Естественно за сутки я сплю