Автор, Вам нужна психотерапия, длительная. Такую психологию поменять сложно, но возможно. Надо будет работать над собой, возможно, несколько лет. До тех пор лучше никакие отношения не заводить, иначе вскочите на те же грабли.
И для начала прочитайте книгу "Женщины, которые любят слишком сильно", автор Робин Норвуд.
Я сама из этого вылезала, выросла с отчимом-алкоголиком. Вылезла после 2 длительных психотерапий, по нескольку лет каждая. Отголоски ещё бывают, но справляюсь с ними теперь. Возможно, Вам так долго не понадобится, у меня был тяжёлый случай и психотерапевт не из лучших. Но даже с ней я смогла вылезти.
Ещё мне советовала психолог походить на групповые встречи Анонимных Алкоголиков - у них есть группы для членов семей алкоголиков. Не для самих алкоголиков, но именно для членов их семей, т.к. зачастую там созависимые отношения. Я не ходила, но возможно, Вам пригодится информация.
Держитесь, Автор! И надеюсь, у Вас всё получится!
За 25 лет брака отец
Когда я вступила в свои первые отношения, в них заиграл родительский сценарий. Я прощала оскорбления, предательства, постоянный обман, я лишилась всех друзей, он швырялся мне в голову посудой, замахивался. Я постоянно жаловалась всем на то, что со мной происходит. Но смогла уйти только тогда когда он меня побил.
Я хочу здоровых отношений, но я боюсь, что все это повторится снова. Скажите, как мне выпутаться из этого? Я не хочу быть похожей на маму