У Буковски в книге было: «И еще меня мучила одна проблема – я не мог ходить в туалет. Я хотел писать, хотел какать, но стыдился, что другие узнают об этом, и из последних сил сдерживал все в себе. Это было ужасно. Воздух становился белее, меня тошнило, к горлу подступала рвота, 💩 рвалось наружу, мучительно хотелось писать, но я ничего не говорил. И когда кто-нибудь из детей возвращался из туалета, я думал: «Грязная свинья, я знаю, чем ты там занимался…».
Проблема для многих актуальна, нужно просто понять, что это обычная физиология и, сдерживаясь, вы создаете проблемы для своего организма. Если присутствует некая брезгливость - запаситесь салфетками антибактериальными, к счастью, этого добра сейчас завались.