Кринж- это жизнь

всем привет, очень волнует один вопрос. Каждый раз очень долго прокручиваю нелепые ситуации и не могу отпустить. Воспоминания о них всплывают в рандомный момент, и от чувства произошедшего со мной кринжа хочется закрыть лицо руками или провалиться под землю. Знаю, что большинство людей даже не замечают, что я сделала что-то неловкое или вскоре забудут об этом, но "кринжовая" ситуация и мысли о ней еще долго меня не покинут. чд