Как полюбить себя и поверить в свою красоту?

https://postimg.cc/gallery/qzgtXnT
Я кукла

Мне тоже говорили от тупости и злости
Сами стремные, еще тяфкают
Вы наверно красивая и добрая

Для начала сключить общение с теми, кто позволяет себе говорить о чужих недостатках внешности. С 'ерали?
Когнитивная терапия для поднятия самооценки.

Если вы считаете себя красивой, то нет смысла слушать других людей. Если есть недостатки, то надо работать над ними.
Вам нужно понять что эти люди говорят фигню, чтобы самоутвердиться за ваш счет. Сами эти люди чувствуют себя неполноценными на вашем фоне.

Можете еще себе повторять слова из песни, мне они очень нравятся: я сила, я красива! Я сила, я любовь!