Как вы доверяете людям??

У меня такой вопрос тк я не могу никому доверять. Даже самый родной человек который как казалось всегда тебя поддержит, найдет нужные слова в тяжелый период твоей жизни ни слова ни скажет после того как ты рассказал о своих переживаниях. Я поделилась чувствами с мамой, она после молчала минуту в трубку, потом сказала что ей пора выгуливать собаку и попрощалась. Я после этого ревела час в подушку. С людьми я не лажу, тк обсуждать чью то внешность и гнобить кого то за нее не в моем стиле, я вообще не люблю сплетничать о чьем то виде и этим многим не нравлюсь, у меня всего пара друзей, но и им я уже не хочу ничего рассказывать, они просто не могут найти нужные слова, мне многого не надо, просто сказать что то по типу : не переживай, зай, все будет в порядке, я с тобой" но в ответ я слышу только молчание и " у меня такого никогда не было, это такой ****, мне так тебя жаль" Мне эта жалость нах не нужна.. А что до отношений так вообще, всех отшиваю, не верю никому в их искренность, все такие фальшивые вокруг. Я устала 🔪