Почему вставать рано не входит в привычку?
Автор
Мудрость форума: Социальная жизнь
- Лягушка, которая барахталась, но не взбила масло155 418 ответов
- Уважение к беременным1 284 ответа
- Отдаю ребенка отцу...5 229 ответов
- Хочу жить в патриархате!4 533 ответа
- Одноклассники много лет спустя, или избавление от комплексов236 ответов
- Стыдно ли быть домохозяйкой?1 272 ответа
- Большой скандал с соседями2 033 ответа
- Писать ли заявление в полицию на соседей снизу?156 ответов
- Увеличение пенсионного возраста. Мне страшно4 432 ответа
- Есть ли бумеранг тем, кто разбил чужие семьи?782 ответа
13 ответов
Последний —
Перейти
Гость
Потому что человек должен много спать чтобы восстанавливаться, все остальное от системы
Гость
Может поздно ложитесь и не высыпаетесь? Режима нет. Если организм привыкнет рано засыпать, то и просыпаться рано будет легко. А если один день поздно лечь, то даже если другой день пораньше ляжете, это не спасет ситуацию.
Алекс Реальная Жизнь
Потому что отдаешь ресурсы интернету
Ага, тоже не понимаю. Работаю в графике с 09.00 до 18.00 уже 17 лет! Но дрыхну в отпуске и на выходных до 12.00..
Хоть и говорят, что эволюционно человек рано вставал, и рано ложился, а наш поздний график случился из-за открытия электричества. Но что-то здесь не так. Большинство людей ненавидят ранние подъёмы. На моей памяти знаю только двоих людей с привычкой вставать в 08.00, остальные совы
Хоть и говорят, что эволюционно человек рано вставал, и рано ложился, а наш поздний график случился из-за открытия электричества. Но что-то здесь не так. Большинство людей ненавидят ранние подъёмы. На моей памяти знаю только двоих людей с привычкой вставать в 08.00, остальные совы
Гость
Ага, тоже не понимаю. Работаю в графике с 09.00 до 18.00 уже 17 лет! Но дрыхну в отпуске и на выходных до 12.00..
Хоть и говорят, что эволюционно человек рано вставал, и рано ложился, а наш поздний график случился из-за открытия электричества. Но что-то здесь не так. Большинство людей ненавидят ранние подъёмы. На моей памяти знаю только двоих людей с привычкой вставать в 08.00, остальные совы
Хоть и говорят, что эволюционно человек рано вставал, и рано ложился, а наш поздний график случился из-за открытия электричества. Но что-то здесь не так. Большинство людей ненавидят ранние подъёмы. На моей памяти знаю только двоих людей с привычкой вставать в 08.00, остальные совы
Да пиздяяят они! Чтобы дохли мы быстрее!! Еще на таких графиках. Это проивоестественно
Гость
Тоже тяжело
Гость
Подожди ,выйдешь на пенсию будешь в 6 утра подрываться и ехать на автобусах с 3 пересадками на другой конец города в поисках гречки по акции 🤣
Гость
Ага, тоже не понимаю. Работаю в графике с 09.00 до 18.00 уже 17 лет! Но дрыхну в отпуске и на выходных до 12.00..
Хоть и говорят, что эволюционно человек рано вставал, и рано ложился, а наш поздний график случился из-за открытия электричества. Но что-то здесь не так. Большинство людей ненавидят ранние подъёмы. На моей памяти знаю только двоих людей с привычкой вставать в 08.00, остальные совы
Хоть и говорят, что эволюционно человек рано вставал, и рано ложился, а наш поздний график случился из-за открытия электричества. Но что-то здесь не так. Большинство людей ненавидят ранние подъёмы. На моей памяти знаю только двоих людей с привычкой вставать в 08.00, остальные совы
Я смотрела передачу антрополога про древних людей. Человек никогда не работал по 9 часов в день, как сейчас работает. А то и дольше, ведь дорога еще до работы, и дома нужно прибраться и еду приготовить. Бушмены в Австралии, например, работают от силы 2-3 часа в день. И то, поставить силки, поймать добычу, например, корешки какие-то выкопать. А остальное время они лежат, песенки поют или мастерят что-то там. Да и сам процесс добывания еды у них не как наша работа, а увлекательное занятие. Вон мужики на охоту ходят в свободное от работы время, хобби у некоторых такое, они за него платят деньги )
Гость
Короче, древние люди так же жили. Поймать добычу - это пара часов в день. Потом приволокли ее в стойбище и отдыхают, и если добыча большая, то не один день могут отдыхать.
Трудиться в поте лица начали, когда перешли к оседлости и начали выращивать хлеб. Так это всего-то несколько тысяч лет назад. И то у сельского хозяйства тоже есть периоды, когда "страда", а есть периоды, когда они ничего не делают особо. И не все население этим занималось.
Так что да, просто мы не рассчитаны на то, чтобы по столько часов в день работать. Поэтому и устаем, еще и солнца почти не видим, питаемся кое-как, духота, гиподинамия. Удивительно. как живы то еще.
Трудиться в поте лица начали, когда перешли к оседлости и начали выращивать хлеб. Так это всего-то несколько тысяч лет назад. И то у сельского хозяйства тоже есть периоды, когда "страда", а есть периоды, когда они ничего не делают особо. И не все население этим занималось.
Так что да, просто мы не рассчитаны на то, чтобы по столько часов в день работать. Поэтому и устаем, еще и солнца почти не видим, питаемся кое-как, духота, гиподинамия. Удивительно. как живы то еще.
Короче, древние люди так же жили. Поймать добычу - это пара часов в день. Потом приволокли ее в стойбище и отдыхают, и если добыча большая, то не один день могут отдыхать.
Трудиться в поте лица начали, когда перешли к оседлости и начали выращивать хлеб. Так это всего-то несколько тысяч лет назад. И то у сельского хозяйства тоже есть периоды, когда "страда", а есть периоды, когда они ничего не делают особо. И не все население этим занималось.
Так что да, просто мы не рассчитаны на то, чтобы по столько часов в день работать. Поэтому и устаем, еще и солнца почти не видим, питаемся кое-как, духота, гиподинамия. Удивительно. как живы то еще.
Трудиться в поте лица начали, когда перешли к оседлости и начали выращивать хлеб. Так это всего-то несколько тысяч лет назад. И то у сельского хозяйства тоже есть периоды, когда "страда", а есть периоды, когда они ничего не делают особо. И не все население этим занималось.
Так что да, просто мы не рассчитаны на то, чтобы по столько часов в день работать. Поэтому и устаем, еще и солнца почти не видим, питаемся кое-как, духота, гиподинамия. Удивительно. как живы то еще.
Эх(
Гость
Может поздно ложитесь и не высыпаетесь? Режима нет. Если организм привыкнет рано засыпать, то и просыпаться рано будет легко. А если один день поздно лечь, то даже если другой день пораньше ляжете, это не спасет ситуацию.
Я о себе писала больше как пример) у многих же людей такая проблема
Вопрос о том почему это не входит в привычку, почему сам организм не просыпается в это время сам, после стоольких лет ранних подъёмов и не переносит это легко)
Лично сейчас я высыпаюсь
Когда училась и работала был примерно такой режим ложилась в 10 вечера (потому что домашние дела все таки никто не отменял) и встала в 6:30, при таком графике требовался дневной сон, иначе тушите свет!)
Сейчас же ложусь в двенадцать, в час ночи, встаю в 9-9:30 и чувствую себя прекрасно, днем не вырубает, есть энергия, желание жить и не мучают головные боли от усталости
Вопрос о том почему это не входит в привычку, почему сам организм не просыпается в это время сам, после стоольких лет ранних подъёмов и не переносит это легко)
Лично сейчас я высыпаюсь
Когда училась и работала был примерно такой режим ложилась в 10 вечера (потому что домашние дела все таки никто не отменял) и встала в 6:30, при таком графике требовался дневной сон, иначе тушите свет!)
Сейчас же ложусь в двенадцать, в час ночи, встаю в 9-9:30 и чувствую себя прекрасно, днем не вырубает, есть энергия, желание жить и не мучают головные боли от усталости
Я о себе писала больше как пример) у многих же людей такая проблема
Вопрос о том почему это не входит в привычку, почему сам организм не просыпается в это время сам, после стоольких лет ранних подъёмов и не переносит это легко)
Лично сейчас я высыпаюсь
Когда училась и работала был примерно такой режим ложилась в 10 вечера (потому что домашние дела все таки никто не отменял) и встала в 6:30, при таком графике требовался дневной сон, иначе тушите свет!)
Сейчас же ложусь в двенадцать, в час ночи, встаю в 9-9:30 и чувствую себя прекрасно, днем не вырубает, есть энергия, желание жить и не мучают головные боли от усталости
Вопрос о том почему это не входит в привычку, почему сам организм не просыпается в это время сам, после стоольких лет ранних подъёмов и не переносит это легко)
Лично сейчас я высыпаюсь
Когда училась и работала был примерно такой режим ложилась в 10 вечера (потому что домашние дела все таки никто не отменял) и встала в 6:30, при таком графике требовался дневной сон, иначе тушите свет!)
Сейчас же ложусь в двенадцать, в час ночи, встаю в 9-9:30 и чувствую себя прекрасно, днем не вырубает, есть энергия, желание жить и не мучают головные боли от усталости
Оптимально вставать в промежуток между 09.00 и 10.00 я щитаю)
Форум: Социальная жизнь
Всего: 143 020 тем
Новые темы за сутки: 49 тем
- Как ваша пятница проходит?4 ответа
- Почему молодые девушки страдают из-за проблем в отношениях вместо того, чтобы искать свое счастье?4 ответа
- А вы отвечаете на хамство ?51 ответ
- Вам портят настроение люди с проблемами ?19 ответов
- Люлька в коляске. Какую выбрать?3 ответа
- Раздевались ли вы на корпоративе14 ответов
- Обвиняет в том, что не социальная9 ответов
- Ужасная жара и свидания по парку23 ответа
- Ну я люблю подсчеты, что поделаешь)7 ответов
- Босиком в городе3 ответа
Популярные темы за сутки: 18 тем
- Ничего не добилась?249 ответов
- Есть ли у вас правило, которое делает жизнь проще?106 ответов
- Сами предложат и сами все дадут?59 ответов
- А вы отвечаете на хамство ?51 ответ
- Как в вашем городе с бензином?43 ответа
- Ужасная жара и свидания по парку23 ответа
- Соседка сверху поставила цветы в кашпо при поливе вся вода льется мне на балкон22 ответа
- Вам портят настроение люди с проблемами ?19 ответов
- Раздевались ли вы на корпоративе15 ответов
- Может, я просто не создана для того, чтобы иметь детей?15 ответов
Следующая тема
Предыдущая тема
Если встаю с 5 до 8, то где-то к 14 уже валюсь с ног, после школы и института всегда вырубало, с работы приходила в 7 вечера, ложилась отдохнуть, стоило головой коснуться подушки вырубало и не в ночь
А еще при ранних подъёмах было плохо где-то раз в 3-4 недели, особенно вечером, если не было дневного сна. Была ужасная головная боль, тошнота и рвота, тогда могла часов в 8 уснуть в ночь
При подъёме после 8 ситуация лучше и организм выдерживает целый день спокойно
Без будильника всегда просыпалась и просыпаюсь в промежутке с 9 до 9:30