Отходняки по юмор 2025 НГ. Жесткое похмелье

Народ, впервые за все долгооооое время пила с 31.12 по 3.01, а потом с 5.01 по 8.01, выпитого было много и водка и самогон и море пива, теперь умираю. Тревога. Паника. Спать страшно. Кажется все, каюк мне. Сердце как мотор, как будто выпрыгнет кажется в моменте или остановится. Аппетита нет, сна нет. Пила 2 дня полисорб вообще не помогает. Две ночи не сплю из за страха, только когда светает, а толку ноль. Воды пью норм. В голове мыслей много о смерти, ну паничка жетская. Душ прохладный тоже мало спасает, телек не отвлекает, как и соцсети((( Даже сейчас пишу уже почти 5 утра, глаза закрою и все, тревога жесткая и снова встаю, хочу, вода и сигареты(( Кто как спасался? У кого так же смачно и бестолково без меры прошли праздники? Алкоголь с»»»»а зло!