Бывший муж забирает детей на выходные

Скорее всего вы боитесь остаться сама с собой. 16 лет вы были мамой троих детей. Ваши мысли, идентичность, день - все было завязано на детях. И когда дети уезжают, приходится оставаться с собой. Вы боитесь, что без них, вы никто. И больно вам от того, что у вашего почти бывшего есть новая женщина, новая жизнь, новые выходные. А вы как бы остались ни с чем, в пустоте. И это пустота не от того, что дети уехали, а от того что вы ничем ее не заполнили кроме материнства. Ваши дети, это же не ваша собственность. Они не заполняют пустоту. Если вы не научитесь быть собой, то будете страдать каждые выходные, а затем каждый день, когда они вырастут и уйдут создавать свои семьи.
Три первый шага, которые могут помочь.
Первый: перестаньте ждать детей как единственный смысл. Когда они уезжают, сделайте то, что давно не делали. Запланируйте встречу с подругами, кино, спортзал, курс, все что угодно.
Второй: перестать следить за его выходными. Забрал детей отлично - у вас есть время на себя любимую.
Третий: Начинайте знакомится с собой заново. Спросите себя: кто я, кроме матери? Чего я хочу? Что мне нравится? Это страшно, потому что, ответа может и не быть. Но это единственный способ однажды перестать боятся выходных.