Мудрость форума: Семья
- Брак после 10и лет. Какой он у вас?249 ответов
- Нашла, называется, отца своему ребёнку...280 ответов
- Муж ушёл к другой. Как пережить достойно?12 649 ответов
- Кто живет или жил с мужем-алкоголиком, отзовитесь!8 579 ответов
- Надоело кормить родственников!431 ответ
- Внебрачный ребенок мужа: что с ним делать?10 094 ответа
- Жена толстая, не могу с этим смириться696 ответов
- Отношения зашли в тупик16 794 ответа
- Родственница хочет заехать в гости проездом187 ответов
- Измена жены. Брак 20 лет19 937 ответов
19 ответов
Последний —
Перейти
Гость
Очень просто. Кладёте себе на тарелку немного еды, ставите на стол, и не едите практически. Общаетесь с мужем как обычно за ужином. Назавтра свою порцию можно разогреть, и всё. Ну, что делать - как-то надо приспосабливаться...
Гостья
Ну так готовьте, а сами не ешьте на ночь. Кто вас заставляет? Налейте себе стакан кефира или блюдце творога положите, и сидите с ним за компанию.
Если муж этого не поймет - скажите, что за своей фигурой так следите. Мужчины это одобряют.
Если муж этого не поймет - скажите, что за своей фигурой так следите. Мужчины это одобряют.
С мужем не пробовали разговаривать ? Можете сказать, что после шести не едите, потому что когда с ним так поздно есть, на утро тяжесть чувствуешь и толстеешь. В чем проблема правду сказать? Зачем замуж тогда за него выходили, если боитесь лишнего слово сказать?
Гостья
С мужем не пробовали разговаривать ? Можете сказать, что после шести не едите, потому что когда с ним так поздно есть, на утро тяжесть чувствуешь и толстеешь. В чем проблема правду сказать? Зачем замуж тогда за него выходили, если боитесь лишнего слово сказать?
да мне вообще не понятна проблема, высосанная из пальца.
То, что муж просит ее приготовить вкусненькое и за компанию с ним посидеть, пока он ест - это не означает, что она тоже должна наворачивать тарелку еды вместе с ним.
Автор сама себе проблему надумала, сама испугалась.
То, что муж просит ее приготовить вкусненькое и за компанию с ним посидеть, пока он ест - это не означает, что она тоже должна наворачивать тарелку еды вместе с ним.
Автор сама себе проблему надумала, сама испугалась.
Гость
За ужином накладывайте себе пару ложек овощного салата (именно овощного, без всяких сыров и прочего). И больше ничего.
Муж же не смотрит вам в рот, не заставляет есть то же, что и у него в тарелке?
Сидите за столом, общайтесь, жуйте огурчик с помидорами) Растягивайте этот салат на весь вечер)
.
+ Перед сном отлично сжигает Ккал исполнение супружеского долга.
А днем подключайте спорт. Хотя бы дома - пресс, придедания, обруч купите и крутите хотя бы мин 15 в день...
Муж же не смотрит вам в рот, не заставляет есть то же, что и у него в тарелке?
Сидите за столом, общайтесь, жуйте огурчик с помидорами) Растягивайте этот салат на весь вечер)
.
+ Перед сном отлично сжигает Ккал исполнение супружеского долга.
А днем подключайте спорт. Хотя бы дома - пресс, придедания, обруч купите и крутите хотя бы мин 15 в день...
Раз едите, значит сами хотите, причем тут муж, который обидится. Оправдания какие-то детские. Раз пожрать тянет, то пахать надо, тренировки делать, контролировать качество тела.
Гость
я вот ем по ночам и не толстею.
сколь угодно есть могу. лопну, но не наберу вес.
никаких сбоев нет. врачи говорят анализы крови как у космонавта.
сколь угодно есть могу. лопну, но не наберу вес.
никаких сбоев нет. врачи говорят анализы крови как у космонавта.
Бес Толковый
Нормально вы так на мужа скинули ответственность за свой(!) вес и режим питания. Муж вас к столу по ночам привязывает и запихивает еду насильно?
Гость
Нормально вы так на мужа скинули ответственность за свой(!) вес и режим питания. Муж вас к столу по ночам привязывает и запихивает еду насильно?
Друзья, благодарю за поддержку, отличные советы насчет кефира и огурчика с помидоркой. С мужем уже поговорила, он смеется, что я итак красивая))) 🤣 но мне то самой надо похудеть, для себя прежде всего. С супружесктм долгом все норм, он в основном по утрам у нас, т к он приходит усталый и поздно.
На мужа ответственность не скидывала, название своей темы я написала другое, но, видимо, ИИ переиначил его, что типа "из-за мужа" Толстею. Конечно, нет, сама ответственна. Благодврю вас за участие в обсуждении
На мужа ответственность не скидывала, название своей темы я написала другое, но, видимо, ИИ переиначил его, что типа "из-за мужа" Толстею. Конечно, нет, сама ответственна. Благодврю вас за участие в обсуждении
Викторинка
Можно сказать ему мелицинскийй факт - еда д.б.максимум до 19-20ч. и после неё обязательно 3 часа не ложиться, т.к.это может вызвать давление на сердце и проблемы. По циркадным ритмам организм уже "сворачивает свой завод" и в ночные часы начинается активная работа легких и печени. Если он не может(?) поменять работу, то пусть берет с собой ланч-боксы и ест там.
вроде весело
но работать на толчок нет смысла.
самое лучшее это наличку на еду снять и расчитать посуточно траты. и не выходить за них.
например 15к на месяц.
но работать на толчок нет смысла.
самое лучшее это наличку на еду снять и расчитать посуточно траты. и не выходить за них.
например 15к на месяц.
Это не на толчок, а почти так же как у всех нормальных людей, завтрак, обед, ужин но плюс бонусы - ночной ужин и перекусы в течение дня. А по деньгам, лично я не считаю, что так уж дорого выходит не быть голодным. Если посчитать сколько тратят на жратву те кто типа после 18 вечера не ест.. только затариваться едут как будто три месяца сразу, а оправдываются тем, типа семья же, ляляля. Жрут дома как кони, а на работе "нееть, я после 18 не ееем, ииу" и сидят воду пьют напоказ
Гость
проконсультируйтесь с диетологом, могу вам рекомендовать Поташеву, она мне помогла похудеть. Принимает в семейной клинике и может проконсультировать онлайн
Гость
Можно сказать ему мелицинскийй факт - еда д.б.максимум до 19-20ч. и после неё обязательно 3 часа не ложиться, т.к.это может вызвать давление на сердце и проблемы. По циркадным ритмам организм уже "сворачивает свой завод" и в ночные часы начинается активная работа легких и печени. Если он не может(?) поменять работу, то пусть берет с собой ланч-боксы и ест там.
Рабо у помннять не может, она ему нравится и он там очень востребован. В том то и дело, что он весь день не ест, легкий завтрак, а потом ночной ужин со мной. Ему нормально, его это полностью устраивает
Викторинка
Рабо у помннять не может, она ему нравится и он там очень востребован. В том то и дело, что он весь день не ест, легкий завтрак, а потом ночной ужин со мной. Ему нормально, его это полностью устраивает
Если Вы взрослая, то можете сказать, что Вас это не устраивает и....всё. Это умение говорить "нет" без последующих оправдываний. Тут не должно быть чувства вины, его обид и пр.
Лапа
Ты не должна прогибаться под другого человека во вред своему здоровью. Кушаешь в 18:00 и всё.
Мужу говоришь - Я уже поела. Сидишь рядом и пьёшь тёплую воду.
Мужу говоришь - Я уже поела. Сидишь рядом и пьёшь тёплую воду.
Форум: Семья
Всего: 94 774 темы
Новые темы за сутки: 17 тем
- Свекровь любит одного своего сынаНет ответов
- Мой мужчина не проводит со мной время6 ответов
- Муж обесценивает быт?14 ответов
- Бывшая любовь4 ответа
- Семья. Муж действительно был прав?50 ответов
- Как быть с мужем, если я не знаю, в сговоре он с моими соседями или нет?1 ответ
- Родственники, вспомнили обо мне, когда узнали о мамином наследстве5 ответов
- Как отучить брата от его мерзких привычек?1 ответ
- Как заставит мужа уважать моё личное пространство?7 ответов
- Муж против ИВ48 ответов
Популярные темы за сутки: 7 тем
- Муж скрыл от меня свою квартиру111 ответов
- Семья. Муж действительно был прав?50 ответов
- Муж против ИВ48 ответов
- Что делать, если жена угрожает и заставляет носить обручальное кольцо?24 ответа
- Что делать с мужем?17 ответов
- Муж обесценивает быт?15 ответов
- Что делать мужчине если его бьёт жена?13 ответов
- Как спят ваши мужчины? Похожи они на ангелочков?8 ответов
- Родственники мужа постоянно ночуют у нас8 ответов
- Как заставит мужа уважать моё личное пространство?7 ответов
Предыдущая тема
Естественно, ему важно, чтобы я не просто приготовила ужин, но села с ним поела и пообщалась. Получается поели и сразу спать. С таким образом жизни я нажрала уже 7-8 кг, и ужасно себя чувствую от этого. Хожу как жирная бочка, и терпеть не могу своё тело. В норме мой вес 66-67 кг, а сейчас свинка стала 74. Причем на вечер готовлю я только лёгкую еду, рыба, зелёный салат, морепродукты, овощи, фрукты, немного сыра. Муж с'едает также что то сладкое, хлеб( я нет) , не пью алкоголя, выпиваю стакан сока, воды. В течение дня тоже ограничивают себя в еде. Утром позволяю себе кофе с одним пирожным , днём суп, зелень сыр, немного мяса, фрукты, иногда что посытнее, но всего немного. Из калорийного люблю мед, но ем его только днём. Вес ползет вверх. Понимаю, что это происходит из за наших ночных посиделок за столом. Утром встаю тяжело, как набитая бочка едой.
Я не хочу его обижать и отказываться от совместных ужинов, т к это время нашего общения. Но, чтоб не жиреть, другого выхода нет, только отказаться от еды перед сном. Когда я без него, ужинаю в обычное время, в 18-19 ч, и вес в норме, утром чувствую легкость. А тут никак.
Муж стройный, у него нет проблем с весом. Как бы вы поступили?