Измена и как сохранить семью

В браке почти 25 лет. Мне 44, мужу 47, трое детей-24,17, 9 лет. Муж признался, что изменял мне 13 лет. Знакомился на СЗ, говорит что вначале был животный инстинкт, только секс, что мужики одних любят, а других тр@хют, адреналин, самоутвердиться и прочая ересь. Были непродолжительные встречи до 2-3 месяцев, потом попалась женщина которая зацепилась за него и с ней растянулось на 9 лет. 3 года был только трах, потом якобы осознал все, захотел расстаться, но она 6 лет держала его шантажом и угрозой суицида, хотела чтобы он бросил семью, а он боялся и делал все, чтобы она сама захотела расстаться, жил в постоянном стрессе и страхе потерять семью. Знает как важны для меня семейные ценности, любовь и верность. И вот настал час х, покаился во всех грехах, вывалил на меня всю эту грязь, умоляет прощения, готов на все. Для меня это предательство как нож в сердце, я всегда восхваляла какой он замечательный муж и отец, внимательный, любит нас очень. Всегда была рядом, поддерживала, помогала во всем, мы вдвоем построили дом, в сексе старалась разнообразить, но без грубости. Красивая, мужчины на меня заглядываются, но повода никогда не давала.
Гоню от себя чувство вины, что сделала что то не так, не додала ласки и переключалась на детей, не истерила со своими подозрениями, не дожала и в какой то момент стала удобной для него, идеальной женой. И сама жила как в розовых очках, верила каждому его слову, дура, но люблю его. Дала ему шанс исправится, хочу сохранить семью, но есть боль, обида и страх, что может повторится. Он прекратил общение, но у нее была попытка/ напоказ, он снял ее с моста и отвез домой, вызвали скорую зафиксировать, после успокоилась, написала ему прощальное письмо, но начала писать мне и слать скрины их переписок, не останавливается, ее цель разрушить нашу семью всеми способами.