Изменил муж. Что делать? Как себя вести?

С мужем в браке 5 лет. В браке была очень счастлива, мужа очень сильно люблю, у нас двое детей. Подозрений в измене не было, муж всегда внимателен, обходителен, цветы, подарки, внимание, романтика и тд всегда было. И дня не бывало, чтоб не сказал, что любит, чтоб пришел или ушел не поцеловав меня...в постели тоже все супер. Единственное что есть, то это моя стеснительность, муж просит самой проявлять инициативу, хочет чтоб я приставала к нему, а мне это тяжело дается, даже спустя 5 лет брака(((( О измене узнала зайдя на его страничку в соц сетях. Выяснилось, что он изменял мне на протяжении почти года, как раз когда я была беременна на второго ребенка. Ей 42, мужу 32, а мне 23((( Как вы понимаете любовница намного старше меня и я не пойму, что он в ней нашел(((Но они расстались год назад, она пишет, почему он исчез и тд... Была ли у него кто то еще, не знаю((( не уверенна, я уже вообще ни в чем не уверенна... Мне казалось, что у нас все хорошо, родные нам завидовали... На вопросы о измене, говорит что был лишь секс по тел и что во мне его все устраиваете,и любит лишь меня, что не хочет терять нашу семью. Он очень испугался, удалился с соц сетей, говорит чтоб звонила к нему на рабочий номер, чтоб быть уверенной, что он реально на работе, говорит чтоб проверяла его тел если в чем то засомневаюсь и тд. К мужу не чувствую призрения и ненависти... Чувствую лишь большую, ужасную обиду...как так?!?!?! За что? Почему? Хочу узнать ваше мнение по этому поводу? Что вы думаете? Кто сталкивался с такой ситуацией? Как вы пережили это и удалось ли наладить отношения и вернуть доверие?