Как сохранить тёплые отношения с бабушкой, если она не принимает мой образ жизни с гаджетами?

Живу вместе с бабушкой, и в последнее время между нами всё чаще возникают напряжённые ситуации из‑за моего использования телефона и интернета. Она искренне переживает, что я: слишком много времени провожу «в экране»; меньше общаюсь с ней вживую; упускаю «настоящую жизнь». Бабушка пытается вовлечь меня в другие занятия — предлагает вместе смотреть телевизор, играть в словесные игры, просто разговаривать. Я понимаю её мотивы и ценю заботу, но для меня телефон и интернет — не развлечение, а необходимость: через них я общаюсь с друзьями, учусь, работаю, слежу за новостями. Когда я пытаюсь объяснить свою позицию, разговор часто переходит в спор: она чувствует, что её не слышат, а я — что меня не понимают. Подскажите, пожалуйста: 1. Как мягко донести до бабушки, что гаджеты для меня — важный инструмент, а не замена живому общению? 2. Какие есть способы найти компромисс, чтобы она чувствовала мою заботу, а я могла сохранять привычный ритм жизни? 3. Как выстроить диалог, чтобы избежать обид и сохранить тёплые отношения? Буду благодарна за реальные примеры и работающие стратегии — особенно от тех, кто проходил через похожее.