У вас очевидно психотравма, ПТСР. Нужно работать с этим. Есть эффективный метод, называет СПДГ (сенсорная переработка движением глаз). Как ни странно, нужно всего лишь водить глазами туда-сюда и зигзагом. И тогда болезненные воспоминания стираются. Прочитайте подробно в интернете.
С мудаком больше не общайтесь. Нельзя общаться с неприятными людьми
Когда ребёнку был всего месяц, мой бывший муж украл моё обручальное кольцо и понёс его в ломбард. Своё он к тому времени уже сдал. Эти кольца покупала моя мама. Я побежала за ним на эмоциях, в истерике. Это было днём возле подъезда, вокруг были люди. Он развернулся и ударил меня. Я ударилась головой о выступ балкона и упала. От страха я обмочилась. Людей было много. Никто не подошёл. Никто ничего не сказал. Потом болела челюсть, внутри оказалась гематома, я не могла нормально есть. Делала снимок. Иногда я вспоминаю не сам удар. А то, что вокруг стояли люди и просто смотрели.