Муж изменяет

Жучок в телефон ему . Или в одежду

Надо проследить за ним

Просто с мужем поговорить.
Может вы напридумывали и себя только терзаете.
Самооценку подымать.

Всё намного проще, пусть позвонит по видео ночью с работы или вы сама позвоните. Но учтите, что пока вы молчите, можно что-то сохранить, а уже по факту может быть и конец.

А кому поможет то, что вы не спите до утра? Если вы согласны простить измену, то как минимум делайте что-то, чтобы муж захотел быть с вами. а недосып уж явно не отражается хорошо на вашем внешнем виде. начине за собой следить лучше, зайтиметсь спортом, хобби найдите, с подругами начните выходить. Чтобы и выглядеть хорошо, и чтобы вы как человек были разносторонним, с вами можно было бы поговорить о чем-то, после рабочего дня послушать как у вас день прошел. И тогда есть вероятность, что муж прекратит это все.