Муж изменяет со взрослой женщиной???

Поговорите с ним. Сложно , больно но надо. Это по - взрослому!

Вы не описали в чем ваша с мужем особенная ситуация как в материальном так и в личном плане. Поэтому оставлю тут два очень простых приема которые мне помогли, когда было совсем в невмоготу, эмоции подкатывали, а действовать нужно было не из эмоций, а из личных выгод (а вам нужно думать сейчас в первую очередь о своем будущем и не натворить глупостей).

Сядьте и напишите огромное длинное письмо со всеми мыслями и переживаниями, прям все что в голову лезет. Прям все-все. И про то, как стали подозревать, и что почувствовали когда нашли доказательства, и как вы разочарованы и разбиты, и все ваши мысли что было бы лучше всего делать дальше. Все что вы бы ему сказали в лицо, если бы вы действовали из эмоций. Чем больше напишете, тем лучше. Так вы уймете импульсивность и вас здорово отпустит. Можете писать на бумаге, можете на компьютере, не важно. Главное - найти безопасное место для выражения ваших настоящих мыслей и эмоций. И далее когда вам станет легче (а вам станет), вы будете мыслить уже исходя из здравого смысла и личных интересов. Дальше может быть и заявление, и поход к юристу, и возможно раздел имущества. Но все это нужно планировать, а планировать все всегда надо на холодную голову.

Если прям прет от ужаса и боли, то идите гулять на свежий воздух. И чем дольше, тем лучше, чем быстрее темп, тем лучше. Можно с музыкой в наушниках. У вас сейчас в крови столько гормона стресса, как будто вы от дикого зверя убегаете, и при этом вы не бежите, вы сидите или стоите. То есть в неестественном состоянии для стресса находитесь и эти гормоны вас разрывают на части. Дайте им найти путь быстрее усвоиться, так стресс частично уйдет и принимать решения в ваших интересах, опять же, будет легче.

Молодые женщины глупые непроходимо.

Раз изменяет, так и пусть изменяет, только уже вам не мужем.