Гость
Статьи
Тревога на …

Тревога на родственников

У меня какой то трэш с родственниками. Манипулируют, игнорят, достают, выводят на эмоциональные качели через надуманные конфликты.
Психолог сказала я должна ставить себя на первое место.
Но как, если я во всем этом варюсь ... уже живу далеко, все равно на росстоянии достают морально...
У вас такое было?

Автор
6 ответов
Последний — Перейти
Гость
#2
Если на расстоянии живешь, то можешь сказатб что в определенные дни ты можешь созваниваться или встречаться только там раз в какой-то период, ибо занята часто сейчас.
Гость
#3
У тебя не произошла сепарация.
И зря ты уехала жить далеко. Это проблему не решило, а сделало ее для тебя хронической.
Если ты вышла замуж - сбежала замуж, как это называется в таких случаях - то тебя ждет печальный конец с возвратом к корням, или одиночество.
Потому что отсутствие сепарации - это зависимость, а зависимый не может жить и созидать, он только разрушает все.
Лечиться тебе надо было у психолога, общаться с влюбленным в тебя человеком, который бы помогал тебе с психами, и компенсировал твою несепарированность.
Гость
#4
Насколько близкие родственники и как конкретно достают?
#5
У вас пока не произошла сепарация ( отделение) от родственников. Вам нужно сократить с ними общение до минимума. В разговорах избегайте тем, которые вызывают эмоциональное напряжение. Если чувствуете что вами манипулируют, не ведитесь на это. Говорите что вам некогда, не можете, у вас другое мнение и т.п. А если начинается конфликт говорите: "Сейчас конструктивного разговора не получится, потому что все руководствуются эмоциями, а не голичными размышлениями и выводами. Так что сейчас я не готова продолжать разговор. Сначала всем нужно успокоиться, потом поговорим".
Гость
#6
Digital mouse
У вас пока не произошла сепарация ( отделение) от родственников. Вам нужно сократить с ними общение до минимума. В разговорах избегайте тем, которые вызывают эмоциональное напряжение. Если чувствуете что вами манипулируют, не ведитесь на это. Говорите что вам некогда, не можете, у вас другое мнение и т.п. А если начинается конфликт говорите: "Сейчас конструктивного разговора не получится, потому что все руководствуются эмоциями, а не голичными размышлениями и выводами. Так что сейчас я не готова продолжать разговор. Сначала всем нужно успокоиться, потом поговорим".
так сепарация не произойдет.
замораживание проблемы делает ее хронической.
а психику авторши - неустойчивой.
Гость
#8
Не родственники виноваты, а автор, если не может перестать выслушивать их наставления даже на расстоянии, когда в дом никто не ломится, а телефон можно заблокировать.
Форум: Семья
Всего: 477 807 тем
Новые темы за сутки: 114 тем
Популярные темы за сутки: 62 темы