Не могу долго обижаться на мужа, не выношу молчания. Что делать?

Не могу долго обижаться! Если честно, мне эта отходчивость поднадоела, она приносит одни проблемы. Спустя полчаса после ссоры я с успехом обо всем забываю, и сама лезу мириться, а в ответ получаю отталкивания и хамство. И снова обидно, и снова на полчаса... Мы женаты уже 11 лет, 2 детей. Последние годы одни разочарования. Мне многие говорят, что я себя не уважаю и не ценю. А как? Расскажите, научите! Вот, например, поссорились, говорю себе, что не буду с ним разговаривать хотя бы 2 дня. Но не получается. Это молчание я не выношу, пытаюсь его разговорить, развеселить. Раньше получалось. Сейчас увы... Часто хочется уйти от него, и даже пару раз уходила, а по дороге хотелось вернуться. Ждала его звонка, в итоге сама звонила. Ну как-то так! У меня нет гордости? Что делать? #ссоры #гордость