Не могу найти общий язык с людьми

не могу найти общий язык с моим отчимом, он меня раздражает своими вопросами, они банальные, по типу "почему тебе не спится?" и тд, я запоминаю каждую сказанную им мелочь, от других людей не так. у меня идёт на него агрессия. я говорю маме, что не хочу с ним общаться и пусть он мне вообще ничего не говорит и не трогает меня, мама говорит, что мы одна семья и не разговаривать с ним я не могу, но мы как будто играем в семью, нет этой семьи на самом деле. что мне сказать маме чтобы она скзаала ему меня не трогать? что мне делать? #чтопроисходит