Постоянные ссоры с мужем

Здравствуйте, вот уже на протяжении 4 месяцев постоянные ссоры с мужем из-за какой то ерунды, при этом я молчу в ответ стараюсь не оскорблять и не задевать его, а он же в ответ постоянно меня оскорбляет, унижает, может замахнуться но не бьёт. В браке с ним уже год, у нас с ним большая разница в 12 лет . Сооры возникают постоянно из-за того что прошу помощи с ребёнокм, на данный момент малышу 7 месяцев и режутся зубки. Пытаюсь ему объяснить что мне нужна поддержка и помощь. Его слов хватает максимум на два дня не более , а то даже и меньше. Конфликты так де возникают из-за того что порой нету даже сил прибраться или приготовить ужин потому что 24/7 с ребёнком и он постоянно на руках и капризничает. В ответ на это всё получаю какая я плохая и что совсем ленивая, подскажите что мне делать.