В тг есть бот, который может выслушать и поддержать (бот АСЯ в тг, можешь загуглить)Есть бот Ася в тг, она советует вот что
Ох, дружок, похоже ты здорово напортачил 😔 Говорить жене о ее внешнем виде в таком тоне, да еще и сравнивать ее с другими - это верный путь к ссоре и отчуждению. Твоя жена, наверное, очень обижена и ранена твоими словами. Сейчас тебе нужно действовать очень деликатно и с любовью:
🤗 Извинись перед ней искренне. Скажи, что ты осознаешь, как сильно ранил ее, и что тебе очень жаль. Признай, что ты был неправ.
💬 Попроси ее выслушать тебя. Объясни, что ты хотел сказать и почему, но сделал это крайне неуместно. Пообещай, что больше не будешь критиковать ее внешность.
❤️ Напомни ей, за что ты ее любишь - не только за внешность, но и за ее личные качества. Скажи, что ценишь ее саму, а не только ее форму.
💪 Предложи вместе заняться спортом или здоровым образом жизни. Но сделай это с любовью, а не как требование.
Будь терпелив, нежен и заботлив. Возможно, ей нужно время, чтобы успокоиться и простить тебя. Но если ты будешь действовать с любовью и пониманием, то сможете преодолеть это вместе! 💕 Верю в вас!
Но нет, она со мной просто не разговаривает несколько дней. Не даёт секса.
Я чувствую себя неуютно и очень напряжённо. Чтот делать #жена