Ссоры с мужем в декрете

Добрый день!
Ссоримся очень часто с мужем, я в декрете. Двое маленьких детей : 6 месяцев и 3 года. Устаем оба . Я ночь с малышом провожу, плохо спит. Днем пытаюсь прилечь , муж недоволен , что я лежу по 2-3 часа Днём в выходные .
Сегодня закрыла дверь в спальню, чтобы поспать , ко мне ломилась дочка , муж открыл ей дверь и, конечно, поспать не удалось. Я разлилась , потому что , когда мужу надо отдохнуть , я никому не даю к нему заходить в спальню . Он меня ругает , что первые у меня должны быть дети , а потом я . Я уже плачу перед ним, говорю , что мне нужно отдохнуть, не давай детям ко мне заходить , что если я спальню закрыла и легла спать , значит уже все, нет сил . Читаю советы психологов , что « просите помощи у мужа «. Я прошу, а он мне говорит , сперва дети, а потом все остальное . Если ребенок хочет к тебе , значит поспишь в другой раз, позже . И что делать ? Как вы отдыхаете ? Кто вам помогает? #нуженсовет