Я в браке 25. Не стоит требовать от мужа, чтобы он всё свободное время посвящал общению с вами. Найдите несколько общих точек кроме секса: какие-то совместные дела, какие-то общие темы для разговоров. А остальное время тратьте на свои личные интересы: интересная книга или фильм, прогулка в красивом месте, общение с друзьями или родственниками. Заодно будет, что рассказать мужу. Муж действительно может просто устать после работы. Дайте ему возможность просто побыть одному в комнате с часок, займитесь на это время чем-нибудь полезным или интересным. А с мужем поболтаете позже за ужином или перед сном.
хочу поделиться и услышать ваш опыт. Мы женаты 4 года, и последний год я замечаю, как муж постепенно становится всё более отстранённым. Раньше мы много разговаривали по вечерам, делились впечатлениями, а сейчас он всё больше времени проводит в телефоне или за компьютером. На мои попытки поговорить отвечает односложно: "всё нормально", "устал", "на работе завал". Я начинаю чувствовать себя одинокой даже когда мы вместе. Замечаю, что начала подстраиваться под его настроение, стараюсь не беспокоить лишний раз