Как найти друзей в 23 года

Совсем нет друзей в 23 года. Было время, когда сама отгараживалась от всех из за проблем в жизни, постоянно работала и не было эмоциональных сил с кем то общаться. Т.к. я и так довольно интровертный человек, друзей было изначально довольно мало, а теперь нет совсем, остались только две знакомые, отношения с которыми совсем не близкие. На день рождения позвать некого, кроме родственников. К тому же есть небольшой страх перед людьми, чувство, что я гораздо хуже всех окружающих, что меня отвергнут если узнают, что я такая вот одиночка. Каждый день теперь постоянно тревога, что никогда не смогу построить дружеских, доверительных отношений, что в 23 это уже делать поздно и моя жизнь всегда будет пуста и одинока. #дружба