Как быть ,посоветуйте,двойная измена!!!

Здравствуйте!Вот хочу поведать свою жуткую историю на ваш суд!
А дело все вот в чем.Я замужем уже 12 лет,у нас две замечательные дочки,муж старше меня на 7 лет.И как водится часто в семьях,когда появилась вторая дочка,муж начала много работать,так как я воспитываю детей и не работаю временно,бабушек у нас не т и помочь мне некому,даже в кино сходить с мужем получается очень редко,нянек нету.В общем ребенку исполнился год и я почувствовала что папа наш не просто задерживается допоздна на работе,а у него всё таки кто то появился,да,не сказала еще вот чего,у нас после появления младшей,начались дома ссоры из за пустяков,не договаривали друг другу(как сейчас оказалось) много,раздражение ,недопонимание и т.д У него появились друзья,которые мне не нравились,молодые,разведенные и т.д.
В общем всё лето наш папа приезжал домой ночью либо под утро и естесственно я поднимала скандалы,ругалась и однажды в порыве злости сказала ему что я жалею что вообще родила ему детей...Это была ,как сейчас оказалось,самая страшная моя ошибка(папа у нас сирота,отец бросил их когда ему было 4 года,мама пила,а потом когда ему исполнилось 12 лет,её сбила машина и он остался жить с бабушкой)В общем его очень сильно задело это мое высказывание,плюс совсем на него забила В общем он завел себе девушку к которой ездил позаниматься сексом,потому что у нас его уже давно не было и мне не хотелось этим заниматься.Я так понимаю что всё лето он протусил с ней,домой приезжал только выспаться ,покушать и утром опять на работу.а потом вечером к ней либо к друзьям,как он говорит,ему не хотелось домой,потому что его никто дома не ждал .В конечном итоге у меня всё лето были постоянные срывы,нервотрепка и жить не хотелось совсем.Потом в сентябре я уехала к своей маме на недельку отдохнуть от всего этого,старшую оставила с ним,а он просто тупо скинул её моему брату,а сам прогудел эту неделю..