непонимание с мужем

Добрый день девочки с мужем в браке 5 лет,у нас двое замечательных деток.в последнее время ругаться начали часто с мужем и я себя понять не могу у меня как злость какая та на него на детей.я сижу дома с двумя детьми ни куда не выхожу за собой не когда ухаживать так как детей не с кем оставить только все в домашних условиях что сама могу с собой сделать так и красива)очень устала я от бытовухи.муж целыми днями работает а с работы приходит уставший ему не до детей может с ними чутка поиграть и все.я его в этом не виню,но я тоже устала,я сама себя не узнаю я злость на мужа стала выносить на детей кричю незнаю что и делать и с мужем какие то не поладки во всем мы хоть очень давно не ругались но тут на днях сильно поругались.незнаю что делать как себя с ним вести как вернуть его уважение что б он опять стал меня ценить не относился как чужому,хотя к чужим он лучше относиться чем ко мне.