Муж садист и тиран

Жили с мужем в гражданском браке полгода. Страсть и любовь были взаимны. Мы оба разведены. Жили отдельно. Детей общих нету. Оба работаем в одной компании - знаю, это-плохо. Поначалу все как-бы было хорошо. Но мы стали ругаться вскоре и я начала видеть гадское поведение и наглость с его стороны, он периодически был недоволен ВСЕМ, что бы я ни делала. У меня появились женские комплексы.
Начну с того, что он легко воспламеняется и атакует как может. А я терпеть не могу, когда мужчина ввиду своего пола и доминирования. Я из тех женщин, которые с любовью делают домашние дела, готовят и успевают следить за собой наряду с работой. Он же приходит домой, садится за ноутбуком и так ждет когда я приготовлю ужин. Затем, после ужина мы идем в спальню, уже поздно, смотреть лежа фильмы. Это-наше каждодневные занятия.
Но, когда дело касается что-то сказать или высказать свое мнение - он резко рубит, мол-замолчи. Я начала высказаться что мне не нравится подобная жизно и я не только для стирки и готовки, мне тоже нужно общение, мало того что запретил общаться с подругами, так еще и слово не дает мне сказать!
Начались побои и громкие скандалы. На теле оставались синяки.. иногда на его лице я оставляла следы от ногтей.. он многократно сильнее, я защищалась как могла. Через пару дней становился пушистым и говорил, что его постоянно довожу, не умею молчать. А иногда вел себя как будто мы влюблены и самая счастливая пара.

Дело дошто до того, что после стольких нерватрепок и скандалов, я обратилась к его родителям, которые поддерживали меня и говорили, что это тирания и что их жаль меня. Он пришел после работы, начал кричать прямо на глазах у его родителей и поднимать руку на меня. Я заявила, что ухожу, хватит с меня уже давно терплю и зря.

Уже пару дней как я ушла, не общаемся совершенно. От него у меня отсалась лишь горечь и нарастающее недоверие к людям вообще, я замечаю психологические отклонения, депрессию.

Подскажите как выйти из этого состояния.