Чувствую, что сдаю

Живу с мужем 7 лет. Он курит в квартире и менять это не собирается. У меня постоянно открыты окна в теплое время года. Зимой пропадаю. Кроме того - у нас бывают неприятные ссоры, я много плачу и нервничаю. Уйти от мужа пробовала, но некуда. Зарабатываю слишком мало, чтобы снимать квартиру, а работаю наизнос (в детском саду в яслях, сплошной стресс). Чувствую, что здоровье сдает быстрыми темпами. Вот сегодня ночь прорыдала - сегодня кровь хлынула из носа, плохо себя чувствую. Что бы вы сделали на моем месте? Мне 47 лет