Девочки мой муж умер от рака желудка в течении месяца после того, как поставили диагноз. Эта боль не выносима. Мне страшно и не хочется больше ничего. Возможно есть кто-то, кто сейчас переживает такое горе. Может нам как-то объединиться, увидеться или просто поговорить. Это нереально, очень плохо, сердце разрывается. Он был такой молодой, красивый, умный. Мы всегда были вместе. Как жить?! #здоровье
КАК СПРАВИТЬСЯ С БОЛЬЮ УТРАТЫ | ГЛАВНОЕ 1. ПРИНИМАЙТЕ ПОДДЕРЖКУ ОТ РОДНЫХ И ДРУЗЕЙ Решите для себя, сколько времени вам проводить с другими, а сколько — быть в одиночестве. 2. ПРАВИЛЬНО ПИТАЙТЕСЬ И ВЫДЕЛЯЙТЕ ВРЕМЯ НА ФИЗИЧЕСКИЕ УПРАЖНЕНИЯ Ешьте здоровую пищу, пейте достаточно воды и занимайтесь физическими упражнениями. 3. ВЫСЫПАЙТЕСЬ Не забывайте, что сон необходим, чтобы справиться с усталостью, вызванной переживаниями. 4. РЕШИТЕ, ЧТО ЛУЧШЕ Поскольку у каждого скорбь проявляется по-разному, найдите то, что поможет лично вам. 5. ИЗБЕГАЙТЕ ВРЕДНЫХ ПРИВЫЧЕК Не злоупотребляйте алкоголем и медицинскими препаратами, а также не прибегайте к наркотикам — это лишь добавит новых проблем. 6. СБАЛАНСИРУЙТЕ СВОЕ ВРЕМЯ Чередуйте периоды горевания, общения и отдыха. 7. ПРИДЕРЖИВАЙТЕСЬ РАСПОРЯДКА Обрести душевное равновесие вам поможет хороший распорядок жизни. 8. НЕ ПРИНИМАЙТЕ СЕРЬЕЗНЫХ РЕШЕНИЙ ВПОПЫХАХ По возможности подождите год или больше, прежде чем принимать серьезные решения, о которых вы впоследствии пожалеете. 9. БЕРЕГИТЕ ПАМЯТЬ О ДОРОГОМ ВАМ ЧЕЛОВЕКЕ Соберите коллекцию фотографий или вещей, связанных с умершим, или запишите в дневник дорогие сердцу воспоминания. 10. ВЫБЕРИТЕСЬ КУДА-НИБУДЬ Смените обстановку — даже на день или несколько часов. 11. ПОМОГАЙТЕ ДРУГИМ Сделайте что-то для других, в том числе для тех, кто тоже переживает из-за смерти дорогого вам человека. Так вы вновь почувствуете себя нужным. 12. ПЕРЕСМОТРИТЕ СВОИ ПРИОРИТЕТЫ В новых для себя обстоятельствах решите, что для вас по-настоящему важно, и при необходимости скорректируйте свой жизненный курс.
Ниф Ниф
[3348260306]
#3
Опять умер? Сколько раз еще умрет? Не верю разводка на жалость.
Гость
[3875353590]
#4
Ниф Ниф
Опять умер? Сколько раз еще умрет? Не верю разводка на жалость.
+100
Уже одну тему создала, зафига ещё одну клепать? Разводка что ли? Нормальные не бегут через день после смерти близкого на форум.
Ниф Ниф
[3348260306]
#5
Гость
+100
Уже одну тему создала, зафига ещё одну клепать? Разводка что ли? Нормальные не бегут через день после смерти близкого на форум.
На тэг гляньте. Здоровье 😂 В прошлый раз написала, что родные поддерживают, а она на форуме пишет, где это никому не надо. Бесит, что используют такие темы как насилие, изнасилования, онко. болезни, смерть.
Гость
[2946873303]
#6
Вы когда-нибудь встретитесь, не переживай. Для авторов разводок есть особый котел в аду.