Ненавижу себя, не могу смириться с тем, что его потеряла

С самого начала он мне не нравился, даже был противен. Но он задаривал подарками, заваливал деньгами, а о сексе только намекал, ничего себе не позволяя. Он был заботлив, нежен, всегда держал свое слово. А я не ценила, осмеивала его, помыкала. Потом он изменился внешне, стал привлекательным, и от него вдруг повеяло холодом. После неудачного секса мы расстались.
Прошло уже около года, а я никак не могу смириться, что потеряла его. Я иногда пишу ему смс (бью себе по рукам, не не могу сдержаться, его номер знаю наизусть) - он всегда отвечает, вежливо, но холодно. На возобновление отношений мне надеяться уже никогда не придется.
Я так ненавижу себя, упустила единственного человека, который действительно меня любил, и который был человеком дела, а не треплом, как все остальные.
Я постоянно только об этом и думаю.
Но как смириться? Как перестать докучать ему стабильными (раз в два-три месяца) смс? Как забыть его номер?
(я сейчас одинока, может, поэтому я уцепилась за него? но пытаюсь с кем-то общаться-встречаться, всё не то. им или секса подавай сразу, или просто не нравятся, а он так смотрел с обожанием...)