когда станет легче?

Рассталась с парнем неделю назад,с которым встречалась 4 месяца.первая любовь моя и первый мужчина.расстались по его инициативе.люблю его до сих пор,но сейчас уже стало по легче.хожу в щколу,улыбаюсь смеюсь.но иногда ни с того ни с сего становится очень больно и грустно на душе.почему так?когда это кончится?проблема в том,что он хочет продолжать общаться как друзья и иконка вк постоянно маячит перед глазами.хоть и друзьями остались,не общаемся щас совсем.но когда писал о каком нибудь пустяке,сердце прям замирает.живём в одном подъезде.сегодня увидела его,думала ни как не отреагирую,но нет!меня прям всю затрясло и захотелось плакать.хотела удалить из вк его,но он хочет всё равно продолжать общения и говорит что не надо удалять.в общем,когда пройдёт эта боль,которая сопровождает меня с утра и периодически в течении дня?когда я перестану так болезненно реагировать на него и с замиранием сердца читать очень редкие сообщения в вк?и как скоро значок "онлайн" перестанет приносить мне такую адскую боль?помогите пожалуйста,поделитесь опытом...(((Очень хочу его забыть.