Бывший муж. Как жить?

мне 34 года с мужем разошлись 7 лет назад есть общая дочь 10 лет.бывший сидел в тюрьме,только недавно вышел ,при том у него еще 2 дочери от разных женщин.вроде и любить в нем нечего.мне казалось что все это время я забыла его ,но как увидела сразу в сердце екнуло,постоянно слезы,истерики.не могу успокоиться ,жить спокойно дальше ,он не хочет что то возобновлять,с ребенком общается.от моих страданий страдает моя дочь,хоть и не показывает этого.как мне побороть в себе ,и жить дальше