Девочки, очень нужна поддержка

Мне 24 года, моему парню 25. Мы вместе 3 года. Последнии 1,5 года очень часто ругаемся, расставались на 4 месяца, я его ревновала сильно, потом узнала, что он мне изменил. Врал в глаза до последнего, что ничего не было, пока я с девушкой этой не поговорила. После того, как я обо всем узнала, мы решили взять перерыв на какое-то время. В итоге прошло 2 месяца, за эти 2 месяца мы несколько раз встречались, ругань продолжалась, говорили друг другу гадкие вещи. Несколько дней назад, я очень сильно выпила, писала ему злобные сообщения, гадкие вещи, в этот день мы с ним встретились, как оказалось, он тоже был не трезв. Я извинялась за свои смски, он кричал на меня. Он вызвал такси до моего дома, когда мы сели в такси я начала плакать, он начал меня душить, я еле как сдерживала в себя. Когда такси подъехало к моему дому я пулей выскочила и побежала до подъезда, он пошёл за мной, я вызвали лифт, в лифте он продолжал меня оскорблять, называть сукой, потом схватил за горло, зажал в угол и начал сильно бить головой. Выпихнул меня из лифта, потом толкнул меня, я упала. Поднял, начал бить головой об стену, потом успокоился, в этот момент вышла моя мама и я забежала домой. в итоге, у меня весь затылок в шишках, голова болела несколько дней, вся шея опухла, на ней кровоподтеки,синяк на ноге и руке. Через день, я ему позвонила, он начал обливать меня грязью, сказал, что меня вообще нужно было "вырубить", что бы я рыдать перестала....
Это ужасно, я психологически растерзана, а он даже не думает извиняться и не думает, что виноват....
Прошу, дайте совет, как с этим дальше быть, почему все так? Я виню себя, за то, что спровоцировала....