Когда заживёт?

Ребят, такие темы уже здесь были, но мне так больно, что я хочу писать об этом всем, потому что я не могу уже выносить этот ад.
Меня бросил парень, жили вместе три года, работали вместе, каждый день были вместе. Однажды он мне изменил и после этого моё отношение к нему полностью изменилось, я тогда тоже перетерпела ад. Но он потом два года раскаивался, хорошо ко мне вроде относился... Или не относился... Я уже ничего не понимаю, последний год мы постоянно ссорились, были причины, он вроде в чем то и хорош, но потом срал в душу, я все не могла выйти из этих отношений, я каждый день плакала и мечтала уйтм, и вот ушел он. Поступил честно, сказал "мы друг друга дожали, у нас нет будущего, давай расстанемся, все равно это в пустоту". Для меня начался ад. Он длится уже три дня. Я убежала из того города к маме, он сегодня передал мне вещи, я больше туда не вернусь. Каждая вещь напоминает и дерет душу, у меня течёт кровь из носа, я не могу спать, есть, мне рвёт нутро. Сейчас мозг его идеализирует и внушает мне что я потеряла лучшего парня на свете, что таких больше не будет, что это счастье что он меня полюбил, что я сама виновата и довела его... Я чувствую этот ад всего три дня но он нарастает, я не знаю сколько это ещё будет длиться, я потеряла все, потому что все было связано с ним. Друзей здесь нет, ничего нет, парней знакомых здесь нет. Надо что-то делать, начинать жизнь, а я не могу, меня рвёт от боли, сделаю шаг - и что-то напоминает о нем, даже телевизор не смотрю потому что там что-то напоминает, мне даже моё тело напоминает о нем, Господи, кто это переживал, отзовитесь, я скоро сойду с ума... Обидно что так легко расстался со мной, я тоже сердилась тогда но сама не решилась, а его психика оказалась здоровее, плюс моё сознание сейчас выдаёт мне инфу что это я была плохая, а он хороший, хочется вернуть время назад и отменить несколько последних ссор, поступить более ласково, я схожу с ума из-за этого, когда это закончится