Время спасает. Только оно
Надо оборвать все контакты, перестать следить за человеком в сети и заняться максимально своей жизнью. Постепенно все пройдёт. У меня было такое, и периодически даже сейчас нагребает, но я умею просто включать голову. Эмоции не преобладают над разумом у меня