Как вернуть человека которого любишь до боли

Здравствуйте, не судите строго очень тяжело и больно, мы общались с бывшим. Месяц. Все хорошо, инициатором была я так как очень сильно страдаю, и чувства к нему есть. Он ответил мне на сообщение. После нашего общения он сказал что не смог меня забыть, думал обо мне и не знал как написать, что до сих пор не удалил фотографии. Каждый день их просматривает, я рассказала как мне было плохо. И что люблю я его сильно, он сказал что тоже любит меня, и понимает меня, но неделю назад он стал опять кричать на меня, я не знаю из за чего, пытаюсь выяснить сейчас, уже неделю рыдаю и не могу ни чего сделать. Но мне на душе тяжело, он обещал приехать. Теперь не хочет, больно очень, уже год так, и страх что останусь одна на всю жизнь,