Бывший кошмарит меня

моя история
5 лет я встречалась с парнем, у нас разница в возрасте 3,5 года, изначально начиная отношения я понимала, что мы очень разные, но из-за своей неуверенности боялась уйти.
на тот момент мы встречались 4 года, он только вернулся с армии, я его дождалась, он пошел работать, а у меня был последний курс колледжа и мы начали жить вместе в моей квартире.
когда мы съехались, отношения ухудшились, весь быт лег на меня, заработок денег тоже, при этом я еще и училась в мед колледже. он не хотел проводить со мной время вместе, ни гулять, ни посмотреть что-нибудь, ничего. ЗАТО СЕКС ТРЕБОВАЛ РЕГУЛЯРНО!! и скажу больше, сказал что я его никак не удивляю. при этом всем, нам помогали мои родители, а его просто смотрели на нас со стороны. его маме я не нравилась, в душе не е** почему, я не гулящая, домашняя, учусь на отлично, работаю, че еще надо ей было, хз.
через время меня начало доставать такое потребительское отношение к себе и я начала охолодевать к нему, потом в один из вечеров я узнала, что он мне систематически изменяет, при этом у меня постоянно были какие-то циститы и прочая херь, и я не понимала от чего у меня это, но теперь все встало на свои места. я простила его, так как до этого случая у него тоже были интрижки с другими, а я из-за своей неуверенности терпела это. но в один день возвращаясь с учебы я захожу домой и слышу, что мой благоверный имеет какую-то бочку в моей кроватке… также хочу добавить, что после окончания колледжа я планировала поступать в вуз и уезжать в др город, на что он ответил, мол если я приму такое решение, то мы расстанемся.
после этого я приняла окончательное решение расстаться. я рассказала ему о свои мыслях и он начал плакать и умолять меня не уходить, но я была непреклонна. я устала.
мы расстались, он съехал от меня и я наконец-то за последние 5 лет задышала полной грудью.
через месяц моей свободной жизни и познакомилась с парнем, который был моей мечтой, мы были будто две капли воды, одинаковый юмор, вкусы, взгляды на жизнь, я могла говорить с нем часами о чем угодно. мы встретились и я приняла, что это то, о чем я мечтала. также он был из моей сферы, учился на стоматолога.
но вскоре, начался мой кошмар, бывший начал кошмарить меня, он сталкерил, угрожал, писал с левых акков, но самое стоемное, что у него была моя связка ключей айклауда, он читал все мои переписки, следил буквально за всем.
моему новому возлюбленному он написал от моего имени много дерьма и сказал что я не хочу его больше знать, но самое страшное, он написал моим родителям что я решила п******ть с собой.
после этого с тем парнем мы перестали общаться, моя жизнь превратилась в ад, я боюсь парней и не могу начать новые отношения, как вообще быть?