Бывший пишет

То, что вы описываете, очень типичная реакция на токсичный контакт с бывшим. Чувство вины, обида, растерянность - это нормальная реакция. Вы были эмоционально вовлечены, а он в состоянии алкогольного опьянения прислал эмоциональное, но хаотичное сообщение. Ваш мозг ищет смысл, пытается понять его мотивы, поэтому и возникает чувство вины будто вы что-то сделали не так.

Зачем он пишет? В большинстве случаев это не про вас как личность, а про него - про его потребность в внимании, эмоциональную разгрузку или подтверждение собственной значимости. Пьяные извинения часто не имеют под собой реальной готовности меняться. Он мог просто пытаться снять внутреннее напряжение, показать себе, что он ещё способен на эмоции, или проверить, как вы отреагируете.