Чувство вины и трудности с эмоциональной близостью

Question

Мне 26 лет, и только сейчас я начинаю по-другому осознавать свой ранний опыт.
В подростковом возрасте у меня произошла сексуальная ситуация с мальчиком. Тогда я не могла осознать, что это значит и какие у этого могут быть последствия. У меня не было понимания границ и взрослого восприятия происходящего, поэтому в тот момент это не казалось чем-то серьёзным или неправильным.
Сейчас, спустя годы, мое отношение к этому сильно изменилось. У меня появились сложные чувства вина, стыд, внутренняя тяжесть и растерянность. Иногда мне сложно строить эмоциональную близость, влюбляться и доверять людям, будто внутри есть блок.
Я часто думаю о том, что ребенок в таком возрасте не может полностью понимать подобные вещи и давать осознанное согласие, и сейчас мне сложно разобраться, как правильно воспринимать этот опыт.
Это влияет на мою жизнь и отношения до сих
пор, и я не до конца понимаю, как с этим работать

Елизавета Полет · Accepted Answer

Вы пишете не столько о самом событии, сколько о том, что вам трудно правильно воспринимать этот опы». Это говорит о том, что внутри вас до сих пор нет устойчивой внутренней позиции по отношению к случившемуся. Вы как будто всё ещё пытаетесь понять действительно ли это серьезно, была ли в этом ваша вина,можно ли чувствовать боль.

По сути здесь есть риск начать смотреть на себя исключительно через призму этого опыта. Как будто внутри есть испорченность, поломка или что-то, что мешает любить и быть близкой. На самом деле ваш блок - НЕ доказательство того, что с вами что-то не так. Это защитный механизм психики, которая когда-то не справилась с эмоциональной нагрузкой и теперь осторожничает с близостью.

Тут нужна серьезная работа, пишите. Связь через тг прикройте гештальт и вк сообщество Елизавета Полет

Гость · Answer

У меня воспитание было консерваторским (если можно так сказать)
Но первый секс и все такое было по любви и травм не оставило. И сейчас во взрослом возрасте когда переосмыслила, нет ощущения что это воспитание мне многое запрещало.
Условно я шла в клуб ночной но спать со всеми и хлестать алко не хотелось(как обычно в клубах) . Просто танцы знакомства.
В общем родители виноваты, не обьяснили и не просвятили.
Эта свобода которую вам давали она ломает жизнь подростка обычно. Там и нар кота и другие зависимости возможны

Гость · Answer

Спасибо, что поделились своим опытом.
Но у меня ситуация немного другая. После того опыта у меня как будто не было нормальной эмоциональной и физической близости с кем-либо. Я не могу подпускать людей близко, даже если они мне нравятся, и внутри как будто включается блок.
Я не могу влюбляться или строить отношения так, как это обычно происходит. Даже когда есть симпатия, я будто автоматически отдаляюсь или закрываюсь.

aghakannl1 · Answer

То, что случилось в детстве не ваша вина, вы были ребёнком и не могли отвечать за это. Сейчас лучше пойти к психологу, чтобы снять этот груз. Вы заслуживаете близости и спокойствия.

Гость · Answer

Ну получается у вас это слишком рано произошло с тем мальчиком.
Не зря же эти пометки 18+ есть.
Я думаю вы перерастете это и будете относится филосовски.
Психика она тоже восстанавливается.
Попробуйте свои лучшие стороны сейчас в жизни использовать на всю катушку. Как вариант

Гость · Answer

Мне было всего 10 лет..

Чувство вины и трудности с эмоциональной близостью

Мудрость форума: Мужчина и женщина

Выбор редакции

Актуальные обсуждения